仙骨 別名 について

仙骨別名とは何か。このところ仙骨への関心が高まっていて、聞きなれない骨格の一部なので仙骨には別名があるのか？ということらしい。仙骨は別名では仙椎（せんつい）と呼ばれる。また、インドのヨガ理論に基ずくチャクラという概念の中にも、仙骨が別名で登場する。チャクラとは、生命力の源になるエネルギーが巡回し流れるとされる人体の中枢部分のことを言う。チャクラは７つ（第１～第７）あり、第２のチャクラ、別名を「スワディスターナチャクラ」というが、これが仙骨にあたる。チャクラ理論で言う仙骨の別名がスワディスターナチャクラである、ということだ。参考までに７つのチャクラをあげておこう。第１チャクラ（尾骨）別名ムラダーラチャクラ。第２チャクラ（仙骨）別名スワディスターナチャクラ。第３チャクラ（腹部）別名マニピューラチャクラ。第４チャクラ（ハート）別名アナハタチャクラ。第５チャクラ（のど）別名ヴィシュダチャクラ。第６チャクラ（額）別名アジナチャクラ。第7チャクラ（頭頂）別名サハスラチャクラ。さて、仙骨とはどこにある骨のことか、その位置を確認しておく。お尻の割れ目のところ手をあててみよう。とんがった骨の先端に触れると思うが、これが尾骨、あるいは尾てい骨である。そしてその骨の上部には手のひらサイズのクサビのような三角形の骨がある。これが仙骨だ。仙骨については解剖学的な見地の他、かなり神秘的な見方も多くあり、健康、ダイエット、癒し系などでは、この神秘的な見地からの解説が多くされている。

仙骨ダイエット 立花みどり

仙骨ダイエット立花みどり について。仙骨ダイエットと立花みどりとは切っても切れない関係にある。仙骨ダイエットについては別の記事で触れているが、これを推進しているのが立花みどり氏である。仙骨とは背骨の末端であり骨盤の中心にある骨のこと。あまり使わないことばでもあり、仙骨ダイエットを骨盤ダイエット言い換えれば少し親しみが湧くだろうか。立花みどり氏とはいかなる人物だろうか。立花メソッドという独自のボディメイキングとその手技が、即効性のあることから人気を集めている。その施術のオリジナルコースには、多くのセレブや有名人が通うという、カリスマボディセラピストでもある。中でも骨盤矯正・姿勢矯正を中心とした心と身体の両面にわたるトータルな美容健康法においては第一人者であるという高い評価をうけている。立花みどり氏が独自に考案したメソッドの中に、骨盤とその中核にある仙骨に注目した手技があり、この仙骨に関するものがクローズアップされている。仙骨ダイエット立花みどりとはここから来る人気語として話題になっているのだ。立花みどり氏のメソッド関連については実に多くのエクササイズや書籍があり、まさに時の人といえるだろう。全身の健康と美容の専門家であるので、仙骨・骨盤・ダイエットに限ることなく、種々のノウハウを是非参考にされると良いと思う。

仙骨ダイエット

仙骨ダイエットが話題になっている。それにしてもダイエットのバリエーションは留まるところを知らない。何々ダイエットということばはいったいいくつあるのか。その中でも、仙骨ダイエットは最新のダイエットバリエーション、というより最新語ということだ。ダイエットはともかく、自分には、仙骨についての思い入れが多少なりともあるので気になるタイトルではある。体の歪みが万病の元とは良く言われるが、なかんずく背骨の歪みが体に及ぼす影響は大きい。この背骨に発生する歪みは上半身の姿勢のクセと下半身の姿勢のクセが重層的にかかわってくる。具体的には背骨から外に向かっての各間接と四肢などの歪みが、身体の中心である背骨に影響してくるのだ。仙骨のあるところは背骨の終点だが、仙骨はそこで骨盤と腱で強力に接合している。さらに骨盤には大腿骨が接合している。いわば仙骨は本当の意味で身体の中心といえるわけだ。その身体の中心にある仙骨をエクササイズによって動かすことにより必然的に背骨のゆがみを直し、さらには四肢のゆがみ（接合異常）を正していく。それがどうも仙骨ダイエットの核心と思われる。昔、うつ伏せの状態で骨盤まわりのみプロの整体師に矯正してもらったことがある。結果、両足の長さが整ったのだが、それ以前に身体全体がよくほぐれて非常に気持ちが良かったことが忘れられない。その時、整体師は、仙骨を刺激したと言っていた。これを自分自身で行うことが仙骨ダイエットなのだ。さて、背骨や仙骨に生ずる歪みだが、これは姿勢の悪さだけに留まらない。内蔵の異常やストレスもその原因となる場合が多い。整体師によっては万病が治ると言う人もいるが、医師に見せることも必要な場合があるので注意が必要である。